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Notre self-défense c'est combiner les techniques du Ju-jitsu et du Krav Maga 

afin de rechercher à être complet et efficace!  

 courçon sport charente maritime defendre self defense jujitsu jujitsu self-défense . Comme le MMA c'est l'art martial original le plus complet qui regroupe les techniques de judo aikido défense intervention militaire TIP  TIOR penchak silat kravmaga boxe anglaise Francaise americaine tai jitsu  sophrologie Yoga tai chi chuan boxe chine chinoise sanda wushu wing chun savate full contact karaté hapkido combat se former formation technique corps à corps rapproché debout et au sol SOG close combat russe libre free-fight  kung fu cali kempo viet vo dao yoseikan budo taekwondo full contact Française anglaise thai mix martial lutte Brésilien auto défence défense personnelle points vitaux et cadre légitime défense   se  battre éviter bagarre affrontement calmer  conflit  persuasion dénouer situation mix martial  rencontre plaisir travail homme femme fille garçon jeune meilleur méthode  idéale facile rapide charente maritime 17 club ambiance vital assurance prendre confiance en soi maitriser contrôler peur garder nerfs école combat couteau bateau pistolet batte strangulation sol lutter étrangler clé corps projection gerer son stress comment?  Zumba, Crossfit, danse, fitness soins beau corps et maigrir muscler fort activité sportive relaxant  je veux savoir me defendre Trouvez chercher un club de judo, karaté à MARANS guide des arts martiaux en club de MARANS : art martial, aikido, krav maga, kung-fu, boxe,capoera, self défense. ... Judo, karaté, boxe, hapkido, kendo, kravmaga, kung-fu et autres arts martiaux et sports de combat. st jean de liversay à Courçon (Environs de Benon, le Gué d'alléré, St Georges du bois, La Laigne, La Grève sur le mignon, Mauzé sur le mignon, Surgèresn saint Pierre d'Amilly, St Hilaire la Palud, Arçais 79, Damvix Maillé 85, St Jean de Liversay, Marans, St Soulle, Usseau, St Sauveur d'Aunis, Nuaillé, Longèves, Ferrieres, La Ronde, Taugon, 17 etc..  Axe Niort la Rochelle).  Espace Centre remise en forme  Remettre  en condition  Bien être  Cherche un club future rentée saison prochaine  kapap krav maga

 

Apprentissage ou perfectionnement. Notre but est de vous aider à développer

vos capacités techniques, physiques et mentales à vous défendre!

Niveaux débutant(e)s à confirmé(e)s, essai gratuit et inscription toute l'année

L'entraide, le travail sérieux, la convivialité sont nos valeurs.

Le Ju-jitsu, tradition martiale.

Utilisé par les Samouraïs Japonais lors des combats à mains nues, le Jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Il est fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire. 

 

Spectaculaire et efficace, la pratique de notre Self-défense vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. Progressivement vous pourrez assimiler l’ensemble des techniques de combat debout et au sol.

Le Krav Maga est une méthode d’auto-défense israélienne. A l’origine, il a été créé par IMI LICHTENFELD pour protéger la communauté juive de Bratislava dans les années 30. Il a été depuis adopté par Tsahal (armée de défense israélienne) et le Mossad, et par de nombreuses polices et troupes d’élite dans le monde. Il connaît également un relatif intérêt chez les civils.

Notre Self-défense peut être pratiquée par tous:  Hommes, femmes, Adultes et adolescents à partir de 12 ans.

 

 

Le but est d'être efficace et pouvoir se défendre debout et au sol  dans le cadre de la légitime défense 

(Code pénal Français, Art. 122-5 & 122-6 ) .

 

Self-défense contre agresseur(s) à mains nues ou armés, pratique en tenue de sport

Renforcement musculaire - Cardio - Apprentissage technique & mises en situation

Professeur  Éducateur Sportif Diplômé d'État

Ceinture noire 2 ème dan 2009 Judo-Jujitsu FFJDA

1er degré Krav maga

Instructeur KRAV MAGA UKMF 

spécialisé après le passage du 3ème dan sur le travail d'une Self-défense

plus adaptée aux situations réelles.

Préparateur Mental pour la performance certifié

SELF-DEFENSE

 

Association Culture Loisirs Et Sports de Courçon

Visiteurs
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Accessible à tous et à toutes! 

SIMPLICITÉ EFFICACITÉ MAÎTRISE

Travail et convialité

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Self-défense Charente Maritime, secteur Courçon, Ferrieres, Benon, le Gué d'alléré, St Georges du bois, La Laigne, La Grève sur le mignon, Mauzé sur le mignon, St Hilaire la Palud, Arçais 79, Damvix Maillé 85, St Jean de Liversay, Marans 17, St Soulle, Usseau, St Sauveur d'Aunis, Taugon, La Ronde,  Aigrefeuille-d'Aunis, Charron, Nuaillé, Longèves, Surgères, saint Pierre Amilly axe Niort la Rochelle judo jujitsu Boxe Karaté Krav maga Kapap Lotar jeet kune do concept combat russe Kali SystemA aikido hapkido taekwondo MMA UFC combat corps à corps debout et au sol Brésil salle de sport fitness remise en ou la forme retrouver le physique beau corps jeune tonique plaisir abdos fessiers fesses dos jambes bras complet musculation complément autre sport espace cardio conseil structure training coach travail à son rythme sa performance ambiance conviviale décontractée entraide  salle danse gym musculation remise en forme santé gymnastique douce satisfaction, aise, contentement, agrément, bien-être, régal, jouissance, joie, ravissement, affliction, réjouissance, délectation, gaieté, bonheur, délice, harmonie,  décompenserdécompresserlibérerdécomplexer, calmer, rassurer, apaiser, apprivoiser, esthétiqueparfaitharmonieux,  beauchicornéidéal, musclé, artistique, meilleur, élite, bombée, en couple, pass famille, réduction, affaire, bon plan, prorata, meilleur art martial sport de combat jeune vieux homme femme tout age,  ? Le close combat (littéralement, combat rapproché), combat au corps à corps ou CQC (Close Quarter Combat) Police Militaire commando sécurité garde du corps   

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