SELF-DEFENSE

Allier l'apprentissage ou le perfectionnement de la self-défense à votre développement physique!

​

Défense personnelle -  Recherche développement sportif et bien être

Renforcement musculaire et Cardio car seule la technique n'est parfois pas suffisante

Conseils et programmes individualisés possibles par un éducateur sportif diplômé d'Etat

​

​