À propos de moi
Ma passion : Vous aider à progresser pour atteindre votre meilleur niveau et aller vers la pleine santé avec le conseil en nutrition!
Les 4 piliers de la performance: La technique, le physique, la tactique et le MENTAL!
Je vous propose d’améliorer vos performances ou de revenir à votre meilleur niveau voire plus !
Les 4 piliers de la réussite sportive sont la technique, le physique, la tactique et le quatrième Le mental!
Ce travail sur le quatrième pilier de la performance on le fait à deux, voire avec votre entraineur.
J’ai à ma disposition et des outils d’actions qui se rejoignent en fonction de votre besoin.
L’outil motivation et ses sept sentiments obligatoires pour être 200%
Avec des objectifs corrects ! Un discours interne corrigé qui devient un atout !
Restaurer la confiance et l’estime de soi, avoir une meilleure gestion du stress et de la concentration !
Dans mon scope : Confiance, relaxation, calme, dynamique gagnante, réussite, améliorer un retour après une coupure ou une blessure avec l’aide des routines de performance et de l’imagerie mentale ou de technique.
Diplômes
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Certifié Préparateur mental pour la performance professionnelle
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Certifié conseiller en Gestion du Stress & Nutrition Sports et Santé 5.3
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Diplôme d'Etat Éducateur Sportif
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Professeur Judo-Jujitsu
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Instructeur Fédéral Krav maga
